冬天户外运动要小心！寒冷天气环境中运动可能会长期损害肺部

本文摘要：1月6日，据外媒报导，阿尔伯塔大学研究人员警告说道，在十分严寒的天气里磨练不会随着时间的流逝伤害肺部。科技快报科技资讯阿尔伯塔大学的迈克尔·肯尼迪（Michael Kennedy）回应，严寒天气下剧烈运动的主要问题是温度过较低，使肺部更加无以寒冷和湿润空气，这不会造成呼吸道内膜变干，并且在某些情况下不会导致不能挽救的伤害。

1月6日，据外媒报导，阿尔伯塔大学研究人员警告说道，在十分严寒的天气里磨练不会随着时间的流逝伤害肺部。科技快报科技资讯阿尔伯塔大学的迈克尔·肯尼迪（Michael Kennedy）回应，严寒天气下剧烈运动的主要问题是温度过较低，使肺部更加无以寒冷和湿润空气，这不会造成呼吸道内膜变干，并且在某些情况下不会导致不能挽救的伤害。

科技快报科技资讯最近，肯尼迪的研究小组找到，用作预测冷空气中所致运动性哮喘的选用实验室测试的准确性，还不如非常简单地在严寒天气跑步后测试运动员来仿真冬季比赛或艰难的跑步那么精确。在严寒天气下造成患运动性哮喘的运动员人数有可能被高估了。

科技快报科技资讯肯尼迪认为，每个运动员都要在有所不同的温度和有所不同的运动方式下拒绝接受测试。花样滑冰运动员有可能在-5℃滑冰，越野滑雪运动员有可能在-15℃滑冰。

科技快报科技资讯为此，肯尼迪召募了一批在严寒天气下运动的运动员，分别来已完成标准实验室测试（从气罐中排出潮湿的空气以引发膨胀），以及当气温超过-15℃时运动员们在室外展开5公里长跑的测试。科技快报科技资讯结果找到，16名参与者中有5人在实验室测试中对运动引发的支气管膨胀呈阳性，而7人在冷空气测试中呈阳性。这一数字与之前的研究完全一致，在所有北欧或冬季运动项目运动员中，有40%至50%的人报告说道由于严寒天气的磨练，他们患上了某种运动性哮喘（支气管膨胀）。

科技快报科技资讯肯尼迪回应，当肺部曝露在严寒等压力环境中时，它们会大力地重塑，而且随着时间的流逝，特别是在是在运动过程中，肺功能不会显得更差。科技快报科技资讯研究人员回应，对于那些决意在严寒中磨练的人来说，网卓新闻网，最差在室内展开热身，协助扩展肺部，这样可以增加冷空气的影响。同时研究还指出，略为捂住嘴对增加冷空气导致的膨胀效应也有显著效果。

科技快报科技资讯科技快报科技资讯邀 　　来源：XXX(非科技快报网)的作品皆转载自其它媒体，刊登请求认同版权保有原文，一切法律责任轻视。　　文章内容专供读者，不包含投资建议，请求慎重对待。

投资者据此操作者，风险自担。　　投稿邮箱：citreport@qq.com。

本文关键词：冬天,户外运动,要,小心,寒冷,天气,bob官网app,环境,中

本文来源：bob官网app-www.psykologiaarhus.com